Cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven. 14 en 21 maart 2019

 

Let op: deze cursus geldt tevens het voortraject voor de Jaaropleiding !

Ayurveda in je Dagelijkse Leven   

 Wil jij ook leren hoe de Ayurvedische concepten kunt integreren in jouw Dagelijkse Leven? Doe dan mee met deze cursus! In deze cursus leer je hoe jij persoonlijk in elkaar zit volgens de Ayurvedische principes en leer je, stap voor stap, je persoonlijke dieet en leefstijlplan te maken. Dit helpt je niet alleen om in balans door het leven te gaan, maar het is daarnaast ook nog enorm leuk en interessant om te creëren!

We gaan uitgebreid in op psychologische aspecten van onszelf: je leert je eigen gedrag, en dat van diegenen in je omgeving te analyseren volgens de Ayurvedische principes. Waarom doen we bepaalde dingen of waarom reageren we op een bepaalde manier? In de cursus leer je hoe je negatieve patronen om kunt zetten in positieve talenten.

We gaan uitgebreid op voeding in: waarom is niet elk voedingsmiddel geschikt voor iedereen? Wat voor voeding brengt je uit balans en welke voedingsmiddelen zorgen er juist voor dat je in balans blijft? Hoe kun je op een simpele manier je lichaam reinigen door middel van voeding?

We bespreken de 4 seizoenen: ieder seizoen heeft andere eigenschappen. hoe kun je ervoor zorgen dat je in ieder seizoen gezond blijft?

Al deze onderwerpen, en nog veel meer… zullen uitgebreid aan bod komen in deze tweedaagse cursus!

 

Lestijden 2 daagse: 14 en 21 maart 2019 , 10.00 tot 16.00
Locatie: Praktijk Ayurfreddy, Hilversum
Prijs: €210- incl. cursusmateriaal

Algemene voorwaarden

Reacties van voorgaande cursisten:

Toen ik hoorde van de mogelijkheid om bij mij om de hoek kennis te mogen maken met een oude Indiaase wijsheidsleer heb ik geen moment getwijfeld! Frederieke is een geweldige ambassadeur van deze Universele Kennis. Niet zweverig, maar logisch en praktisch. Kortom: een aanrader voor jong/oud/ man/vrouw!” Nelleke (55)


“De cursus: Ayurveda in je Dagelijkse Leven bij Frederieke is een eye opener, praktisch, goed toe te passen op iedere levensstijl en nog veel belangrijker; ontzettend leuk! Frederieke is helder, serieus, entertainend educatief en een bron van inspiratie. Deelname aan deze cursus heeft mijn hectische leven meer rust gegeven. Ik heb inzicht gekregen in mijn patronen, hoe ik zelf door oa voeding mijn gezondheid kan verbeteren en ik ben beter in staat zelf aan te voelen wanneer ik mijn grenzen bereik. Kortom, wat mij betreft is de cursus een aanrader voor iedereen!!” Evalien

 


“Ik heb veel plezier beleefd aan Frederieke’s duidelijke en enthousiaste lessen over Ayurveda, waardoor ik mezelf beter heb leren kennen. Sindsdien ga ik dagelijks in de warme olie, zoem regelmatig als een bij ( een eenvoudige en rustgevende ademhalingsoefening) en begin mijn dag met een bord havermout pap. Dankzij haar kennis van de drie dosha’s heb ik nu een duidelijker beeld van wat wel en niet goed voor mij is en door me daar zoveel mogelijk aan te houden ben ik op een positieve manier veranderd.”

Mattijn


Ik ben een jongeman van 25 jaar oud.
Ik begraaf mij elke dag tussen 3 beeldschermen, trillende i-Phones en snelle beelden.

Ik volgde de cursus Ayurveda in je Dagelijks Leven van Frederieke waar we elke week vrolijk ontvangen werden met thee en koekjes.
Er kwamen een hoop interessante onderwerpen aan bod maar vooral de kernen,  Pitta, Kapha en Vata vond ik interessant. Door deze wetenschap kun je mensen/vrienden beter inschatten en erachter komen waarom wij zijn zoals we zijn.
Wat er allemaal tijdens de cursussen behandeld is heb ik (nog) niet allemaal toegepast maar door de kleine wijsheden kan je ervoor zorgen dat je bewuster en beter voor jezelf kan zorgen zonder dat je daar “yak yak melk met geiten vellen” voor hoeft te drinken.

Ik hou de site in de gaten voor meer interessante dingen!

Groet,

Michiel

6 en 7 februari 2019: Bezoek Dr Hemang Parekh

Regelmatig komt er een Ayurvedische arts uit Mumbai, Dokter Hemang, consulten geven in mijn praktijk. Dr Hemang Parekh staat bekend vanwege zijn zeer accurate manier van Polsdiagnose afnemen. Na aanleiding van zijn diagnose, geeft hij voedingsadvies,  schrijft hij kruiden voor en eventueel adviseert hij ‘home remedies’ en passende behandelingen, die ik op zijn advies kan uitvoeren. Inmiddels zijn er al goede resultaten behaald en ben ik blij met deze samenwerking! Ik heb dan ook goed nieuws, namelijk dat hij weer terugkomt op

6 en 7 februari 2019

Zou je gebruik willen maken van deze bijzondere mogelijkheid? Laat me dan snel weten, want er is beperkt plek!

Dr. (Vaidya) Hemang Parekh is een gerenommeerde internationale en toegewijde Ayurveda arts, met een rijke ervaring en veel succes in de kunst van pols diagnose, hij heeft duizenden mensen wereldwijd geholpen met hun chronische gezondheidsklachten. Dr. (Vaidya) Hemang Parekh is gespecialiseerd in de Ayurvedische polsdiagnostiek en de Ayurvedische reinigingsmethode Panchakarma.

Naast zijn drukke werkzaamheden als Vaidya (Ayurvedisch arts) in India, is Dr. Hemang Parekh ook leraar van vele Indiase Ayurvedische artsen en Westerse artsen/therapeuten en begeleidt hen bij het consulteren en behandelen van hun patiënten.

Dr. (Vaidya) Hemang Parekh heeft zich onder andere toegelegd op de behandeling van huidproblemen, onvruchtbaarheid, gewrichtsklachten, depressie en problemen met de spijsvertering enzovoorts.

Wil je een afspraak maken? Dat kan  via telefoonnummer 06-21541317 of via de mail. De kosten voor een consult zijn €75,–.

 

Cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven. 14 en 21 maart 2019

 

Let op: deze cursus geldt tevens het voortraject voor de Jaaropleiding !

Ayurveda in je Dagelijkse Leven   

 Wil jij ook leren hoe de Ayurvedische concepten kunt integreren in jouw Dagelijkse Leven? Doe dan mee met deze cursus! In deze cursus leer je hoe jij persoonlijk in elkaar zit volgens de Ayurvedische principes en leer je, stap voor stap, je persoonlijke dieet en leefstijlplan te maken. Dit helpt je niet alleen om in balans door het leven te gaan, maar het is daarnaast ook nog enorm leuk en interessant om te creëren!

We gaan uitgebreid in op psychologische aspecten van onszelf: je leert je eigen gedrag, en dat van diegenen in je omgeving te analyseren volgens de Ayurvedische principes. Waarom doen we bepaalde dingen of waarom reageren we op een bepaalde manier? In de cursus leer je hoe je negatieve patronen om kunt zetten in positieve talenten.

We gaan uitgebreid op voeding in: waarom is niet elk voedingsmiddel geschikt voor iedereen? Wat voor voeding brengt je uit balans en welke voedingsmiddelen zorgen er juist voor dat je in balans blijft? Hoe kun je op een simpele manier je lichaam reinigen door middel van voeding?

We bespreken de 4 seizoenen: ieder seizoen heeft andere eigenschappen. hoe kun je ervoor zorgen dat je in ieder seizoen gezond blijft?

Al deze onderwerpen, en nog veel meer… zullen uitgebreid aan bod komen in deze tweedaagse cursus!

 

Lestijden 2 daagse: 14 en 21 maart 2019 , 10.00 tot 16.00
Locatie: Praktijk Ayurfreddy, Hilversum
Prijs: €210- incl. cursusmateriaal

Algemene voorwaarden

Reacties van voorgaande cursisten:

Toen ik hoorde van de mogelijkheid om bij mij om de hoek kennis te mogen maken met een oude Indiaase wijsheidsleer heb ik geen moment getwijfeld! Frederieke is een geweldige ambassadeur van deze Universele Kennis. Niet zweverig, maar logisch en praktisch. Kortom: een aanrader voor jong/oud/ man/vrouw!” Nelleke (55)


“De cursus: Ayurveda in je Dagelijkse Leven bij Frederieke is een eye opener, praktisch, goed toe te passen op iedere levensstijl en nog veel belangrijker; ontzettend leuk! Frederieke is helder, serieus, entertainend educatief en een bron van inspiratie. Deelname aan deze cursus heeft mijn hectische leven meer rust gegeven. Ik heb inzicht gekregen in mijn patronen, hoe ik zelf door oa voeding mijn gezondheid kan verbeteren en ik ben beter in staat zelf aan te voelen wanneer ik mijn grenzen bereik. Kortom, wat mij betreft is de cursus een aanrader voor iedereen!!” Evalien

 


“Ik heb veel plezier beleefd aan Frederieke’s duidelijke en enthousiaste lessen over Ayurveda, waardoor ik mezelf beter heb leren kennen. Sindsdien ga ik dagelijks in de warme olie, zoem regelmatig als een bij ( een eenvoudige en rustgevende ademhalingsoefening) en begin mijn dag met een bord havermout pap. Dankzij haar kennis van de drie dosha’s heb ik nu een duidelijker beeld van wat wel en niet goed voor mij is en door me daar zoveel mogelijk aan te houden ben ik op een positieve manier veranderd.”

Mattijn


Ik ben een jongeman van 25 jaar oud.
Ik begraaf mij elke dag tussen 3 beeldschermen, trillende i-Phones en snelle beelden.

Ik volgde de cursus Ayurveda in je Dagelijks Leven van Frederieke waar we elke week vrolijk ontvangen werden met thee en koekjes.
Er kwamen een hoop interessante onderwerpen aan bod maar vooral de kernen,  Pitta, Kapha en Vata vond ik interessant. Door deze wetenschap kun je mensen/vrienden beter inschatten en erachter komen waarom wij zijn zoals we zijn.
Wat er allemaal tijdens de cursussen behandeld is heb ik (nog) niet allemaal toegepast maar door de kleine wijsheden kan je ervoor zorgen dat je bewuster en beter voor jezelf kan zorgen zonder dat je daar “yak yak melk met geiten vellen” voor hoeft te drinken.

Ik hou de site in de gaten voor meer interessante dingen!

Groet,

Michiel

Jaaropleiding Ayurveda voedings- en leefstijl coach: start september 2019

Inschrijven

Heb jij dat ook… dat Ayurveda je interesse heeft gewekt en je nu alleen maar MEER wilt? Dat je het liefst in één keer deze oceaan van kennis leeg zou willen drinken?

Wanneer de woorden Ayurveda en passie bij jou ook samen in één zin passen, dan is deze jaaropleiding zeker geschikt voor jou!

Tijdens dit jaar ontdek je, naast verdiepende theoretische concepten, vooral hoe je Ayurveda kunt inzetten in de praktijk. Zodat je zowel jezelf als anderen op professionele wijze kunt helpen de beste versie van zichzelf te worden!

Tijdens deze opleiding leer je over:

  • het bepalen van constitutie en onbalans van jezelf en van anderen
  • het herkennen van balans en onbalans
  • voeding voor de verschillende dosha’s
  • leefstijl voor de verschillende dosha’s

Ook komen tijdens de opleiding aan bod:

  • Introductie Ayurvedische Pols-diagnose
  • Ayurvedische Psychologie
  • Reiniging
  • Yoga voor de verschillende dosha’s

Verder maken we onze eigen nasya olie en leer je Ayurvedische behandelingen voor iedere dosha, zoals netra basti, karna purana (oor- en oogbehandelingen), nasya. Ook gaan we spelen met marma punten!

Toelatingseisen:

  • je bent gepassioneerd en gemotiveerd om zelf tussen de lesdata door aan je huiswerkopdrachten te werken.
  • enige voorkennis van Ayurveda is vereist en we raden je dan ook aan vooraf de cursus Ayurveda in je dagelijkse Leven volgen, deze wordt meerdere keren per jaar aangeboden. Heb je al elders een Ayurveda cursus of opleiding gedaan, overleg dan even met ons of deze voldoende is!

Overige info

  • de opleiding is KTNO gecertificeerd en wordt afgesloten met een examen. Het niveau van de opleiding is HBO.
  • deze opleiding bestaat uit 80 contacturen en de lessen worden één keer in de maand op zaterdag in Hilversum gegeven.
  • totale kosten, incl. uitgebreide handouts en het examen €1350. Betaling in termijnen is mogelijk.
  • op de lesdagen is een Ayurvedische lunch inbegrepen
  • lesdata: de lessen zullen op zaterdag plaatsvinden, van 10.00 tot 17.00. Wanneer de zaterdaggroep vol zit, zal er ook een vrijdag groep beginnen. Je kunt dan kiezen op welke dag je de opleiding wilt volgen. Studenten die zich eerder hebben aangemeld krijgen dan voorrang bij deze keuze.
  • lesdata:
    • 14 september 2019
    • 12 oktober 2019
    • 8 november 2019
    • 7 december 2019
    • 11 januari 2020
    • 8 februari 2020
    • 7 maart 2020
    • 4 april 2020
    • 16 mei 2020
    • 13 juni 2020
    • 20 juni 2020: examen
  • de opleiding wordt gegeven op een mooie, rustige locatie: Ayurfreddy, Centrum voor Ayurveda. Mozartlaan 25 in Hilversum. Parkeren kun je gratis.

Wil je een persoonlijk gesprek om te ‘voelen’ of deze opleiding geschikt is voor jou? stuur dan even een mailtje, dan nemen we contact met je op!

Meer info en aanmelden voor de opleiding: secretariaat@ayurfreddy.nl of 06-21541317

Inschrijven

Cursus Polsdiagnose 14 en 15 november 2019

Ayurvedische Polsdiagnose wordt door Ayurvedische artsen in India al eeuwenlang gebruikt om diagnose te stellen. Via de pols kunnen we vaststellen wat iemands constitutie is,  of de drie dosha’s Vata, Pitta en Kapha in balans zijn en wanneer zij uit balans zijn, waar ze zich in het lichaam bevinden. Ook kunnen we via de pols vaststellen of de verschillende organen goed werken. Op deze manier kunnen we niet alleen onbalans vaststellen, maar het ziekteproces soms ook vóór zijn! Omdat we kunnen voelen waar de dosha’s zich bevinden, welke kant ze zich op bewegen en waar de zwakke plekken zich bevinden in ons lichaam, kunnen we vrij precies diagnose stellen en daarmee ook de juiste remedies kiezen.

Aan polsdiagnose is niets zweverigs. Ook jij kunt het leren! Doe mee met de cursus op 11 en 12 oktober!

Inhoud cursus:

Vata, Pitta en Kapha: wat is je constitutie en hoe voel je of de dosha’s in of uit balans zijn?

    • subdosha pols
    • de verschillende organen
    • emoties in de pols
    • praktisch toepassen
    • simpele remedies voor verschillende soorten onbalans

We zullen niet alleen diagnose leren stellen, maar ook simpele remedies komen aan bod.

Praktische info:

  • cursus vindt plaats op donderdag en vrijdag 11 en 12 oktober 2018, beide dagen van 10.00 tot 16.00
  • tussen de middag wordt een Ayurvedische Lunch geserveerd
  • locatie:  Ayurfreddy, Centrum voor Ayurveda, Hilversum
  • kosten:€210,–  incl. BTW en Lunch

 

Deze cursus is geaccrediteerd door KTNO.

Ayurveda en Kinderen Cursus 4 en 11 april 2019

Deze cursus is een aanrader voor iedere ouder, leraar en ieder ander die met kinderen werkt! Ieder kind is anders en daarom gelden voor ieder kind andere regels.  Tijdens de cursus bespreken we de basisprincipes van Ayurveda, zoals de verschillende constituties Vata, Pitta en Kapha, met betrekking op kinderen.

Wanneer je de constitutie van je kind beter begrijpt, kun je met kleine aanpassingen ervoor zorgen dat het kind krijgt wat hij/zij nodig heeft. Zowel op het gebied van opvoeding, gezondheid en spiritualiteit.

De volgende onderwerpen komen tijdens de cursus aan bod:

  • Gezonde voeding en leefstijl voor kinderen
  • Basisprincipes Ayurveda in het algemeen en specifiek m.b.t. kinderen
  • Verschillende kindtypen en hun kenmerken
  • Hoe blijven de verschillende kind typen in balans. Wat zijn  de extra aandachtspunten bij de opvoeding van ieder type kind.
  •  Simpele huisremedies bij veel voorkomende aandoeningen bij kinderen (met genoeg ruimte voor specifieke vragen van studenten) en preventie van de aandoeningen. We bespreken remedies voor veel voorkomende aandoeningen als verkoudheid, overgewicht, ADHD, emotionele factoren.
  • Ayurvedische massage bij kinderen
  • Kinderen en spiritualiteit

Praktische info:

Wanneer: 4 en 11 april 2019, van 10.00-16.00
Waar:  Ayurfreddy, Centrum voor Ayurveda, Hilversum
Kosten: €210, incl. Ayurvedische lunch
Voor deze cursus is geen voorkennis van Ayurveda nodig.
De cursus gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen.

 

Algemene voorwaarden
Deze cursus wordt geaccrediteerd door KTNO.