|

Cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven. 5 en 12 september 2019

Let op: deze cursus geldt tevens het voortraject voor de Jaaropleiding !

 Wil jij ook leren hoe de Ayurvedische concepten kunt integreren in jouw Dagelijkse Leven? Doe dan mee met deze cursus! In deze cursus leer je hoe jij persoonlijk in elkaar zit volgens de Ayurvedische principes en leer je, stap voor stap, je persoonlijke dieet en leefstijlplan te maken. Dit helpt je niet alleen om in balans door het leven te gaan, maar het is daarnaast ook nog enorm leuk en interessant om te creëren!

We gaan uitgebreid in op psychologische aspecten van onszelf: je leert je eigen gedrag, en dat van diegenen in je omgeving te analyseren volgens de Ayurvedische principes. Waarom doen we bepaalde dingen of waarom reageren we op een bepaalde manier? In de cursus leer je hoe je negatieve patronen om kunt zetten in positieve talenten.

We gaan uitgebreid op voeding in: waarom is niet elk voedingsmiddel geschikt voor iedereen? Wat voor voeding brengt je uit balans en welke voedingsmiddelen zorgen er juist voor dat je in balans blijft? Hoe kun je op een simpele manier je lichaam reinigen door middel van voeding?

We bespreken de 4 seizoenen: ieder seizoen heeft andere eigenschappen. hoe kun je ervoor zorgen dat je in ieder seizoen gezond blijft?

Al deze onderwerpen, en nog veel meer… zullen uitgebreid aan bod komen in deze tweedaagse cursus!

Lestijden 2 daagse: 5 en 12 september 2019 , 10.00 tot 16.00
Locatie: Praktijk Ayurfreddy, Hilversum
Prijs: €210- incl. cursusmateriaal

Algemene voorwaarden

Ayurveda in je Dagelijkse Leven   

Reacties van voorgaande cursisten:

Ik begon aan de 2 dagen om het hierbij te laten. Maar ik voelde me zo goed
bij Frederieke dat ik me toch heb aangemeld voor de jaaropleiding. Zij is
iemand waarmee ik me makkelijk kan identificeren. En dat inspireert mij om
Ayurveda verder in mijn leven te integreren, maar ook om andere te helpen. ” Danielle

“De cursus Ayurveda in je Dagelijks Leven vond ik ontzettend leerzaam. In twee dagen krijg je niet alleen heel veel kennis en inzicht op het gebied van Ayurveda, voeding en leefstijl, je gaat ook naar huis met veel meer inzicht in je eigen constitutie en met heel veel praktische tips om thuis meteen toe te passen. Frederieke is een fijne en kundige docent die haar schat aan kennis over en ervaring met Ayurveda op een toegankelijke manier weet te delen met haar studenten. Superfijn en inspirerend. Deze cursus is een verrijking van je leven. :)”  Liselotte

“Twee dagen waren veel te kort maar vol inspiratie. Frederieke deelt haar inzichten en kennis met liefde uit haar hart en dat maakt het heel bijzonder. Alles is gemakkelijk toe te passen zodat je stappen maakt in het verbeteren van dagritme, zelfzorg en voeding.” Caroline

Ik wil je graag laten weten hoe ik de cursus heb ervaren! Heel leuk, leerzaam en het smaakt naar meer! Frederieke legt alles heel helder uit en neemt de tijd voor alle vragen. Vond het onwijs leuk en probeer steeds meer dingen toe te passen in mijn dagelijkse leven. ”  Eline

“Diversiteit en nieuwsgierigheid staan voorop in de cursus. Frederieke heeft veel kennis, je hangt bijna aan haar lippen om alle kennis op te nemen. Verder is Frederique betrokken bij de deelnemers waardoor je op je gemak voelt om alle vragen te stellen. Erg geslaagde cursus en smaakt naar veel meer! Inmiddels 3 boeken van dr Lad besteld en ermee aan de slag gegaan, aldus een die hard Pita 😉 “

Toen ik hoorde van de mogelijkheid om bij mij om de hoek kennis te mogen maken met een oude Indiaase wijsheidsleer heb ik geen moment getwijfeld! Frederieke is een geweldige ambassadeur van deze Universele Kennis. Niet zweverig, maar logisch en praktisch. Kortom: een aanrader voor jong/oud/ man/vrouw!” Nelleke

“De cursus: Ayurveda in je Dagelijkse Leven bij Frederieke is een eye opener, praktisch, goed toe te passen op iedere levensstijl en nog veel belangrijker; ontzettend leuk! Frederieke is helder, serieus, entertainend educatief en een bron van inspiratie. Deelname aan deze cursus heeft mijn hectische leven meer rust gegeven. Ik heb inzicht gekregen in mijn patronen, hoe ik zelf door oa voeding mijn gezondheid kan verbeteren en ik ben beter in staat zelf aan te voelen wanneer ik mijn grenzen bereik. Kortom, wat mij betreft is de cursus een aanrader voor iedereen!!” Evalien

“Ik ben een jongeman van 25 jaar oud.
Ik begraaf mij elke dag tussen 3 beeldschermen, trillende i-Phones en snelle beelden.
Ik volgde de cursus Ayurveda in je Dagelijks Leven van Frederieke waar we elke week vrolijk ontvangen werden met thee en koekjes.
Er kwamen een hoop interessante onderwerpen aan bod maar vooral de kernen,  Pitta, Kapha en Vata vond ik interessant. Door deze wetenschap kun je mensen/vrienden beter inschatten en erachter komen waarom wij zijn zoals we zijn. Wat er allemaal tijdens de cursussen behandeld is heb ik (nog) niet allemaal toegepast maar door de kleine wijsheden kan je ervoor zorgen dat je bewuster en beter voor jezelf kan zorgen zonder dat je daar “yak yak melk met geiten vellen” voor hoeft te drinken. ”
Michiel